Herzlich willkommen bei Fire Fighter Fitness Test!

Ein Fitness Test- und Trainingsprogramm für Feuerwehren

Dass Feuerwehrangehörige extrem hohen körperlichen Belastungen bei der Brandbekämpfung und Rettung ausgesetzt sind, wurde durch die STATT-Studie untermauert. Die an der Studie beteiligten Ärzte mahnen zur Vermeidung kritisch hoher Herzfrequenzen, nur sportlich aktive, gut trainierte Feuerwehrangehörige zum Einsatz im Feuerwehr-Übungshaus zuzulassen. In diesem Zusammenhang interessiert die Frage, über welche Fitness ein Feuerwehrangehöriger verfügen sollte und wie man diese zuverlässig nachweisen kann.

Die im Jahr 1997 veröffentlichte Studie „Relationship Between Selected Measures of Physical Fitness  and Performance of a Simulated Fire Fighting Emergency Task“, beschäftigt sich mit dieser Thematik. An 272 hauptamtlichen Feuerwehrmännern und 7 Feuerwehrfrauen der US-Airforce und US-Army wurde die Abhängigkeit zwischen messbarer körperlicher Fitness und der erbrachten Leistung bei einem simulierten Feuerwehreinsatz untersucht.

Während der Studie mussten die Feuerwehrleute einen simulierten Feuerwehreinsatz (Brandeinsatz im 2. OG mit Menschenrettung) absolvieren. Die aerobe Kapazität, die muskuläre Leistung und der prozentuale Anteil an Körperfett wurden mit der erbrachten Leistung bei der Rettungsaktion verglichen. Auch bei diesen Untersuchungen wurde sichtbar, dass ein Feuerwehrrettungseinsatz eine sehr große körperliche Belastung darstellt.

Schlecht Trainierte sind nicht in der Lage, die Einsatzaufgabe zeitgerecht zu bewältigten, und sind einem hohen Risiko eines Herz-Kreislaufversagens ausgesetzt. Auf Grundlage dieser Untersuchungen basiert das von Dr. Myhre (Alamo Physiological Research Institute, Portland, Oregon, USA) entwickelte BCS-Test- und Trainingsprogramm für Feuerwehrangehörige.